Happy met Tao

Voor balans tussen hoofd en lijf

Welk pad volg jij, op weg naar jezelf?

Zijn wie je écht bent door Rebalancing

Verlang jij naar écht jezelf zijn, meer voelen, weten wat je zelf graag wil en wie je bent? Daar kan Rebalancing bij helpen. Wie jij bent is er al. Het zit alleen vaak bedekt onder lagen die zijn ontstaan in ons leven door jezelf te beschermen voor pijn en nare situaties. Rebalancing helpt jezelf weer terug te vinden en zichtbaar te maken door 1 op 1 sessies in een veilige omgeving.

Rust in je hoofd door Healing Tao & Qigong 

Healing Tao & Qigong is een vorm van meditatief bewegen met veel aandacht voor lichaamsbewustzijn. Hoe dan vraag je je misschien af? In de les werken we met onze aandacht in je lichaam. Zodat als je bezig met het trainen van bijvoorbeeld je wervelkolom, je ook bewust bent van je wervelkolom. Hierdoor ben je tijdens de training echt ín je lichaam bezig. In plaats van met je hoofd. Door te leren vaker in je lichaam te zijn, wordt het rustiger in je hoofd en ben je meer in het nu en gegrond. Ik geef wekelijks les in kleine groepjes.