Rust in je hoofd door Healing Tao & Qigong
Healing Tao & Qigong is een vorm van meditatief bewegen met veel aandacht voor lichaamsbewustzijn. Je leert in de les de aandacht naar je lichaam te brengen en te houden. Hierdoor ontstaat balans tussen je hoofd en lijf, wordt het rustig in je hoofd, je bent in het hier en nu en je bent gegrond.
Ik geef wekelijks les in kleine groepjes.