Praktijk voor balans tussen hoofd en lijf
Vanaf 15 december met jezelf, in jezelf, bij jezelf. Het kan confronterend zijn. Het kan rustgevend zijn. Wat was het voor jou? Heb je tijd genomen om meer naar binnen te keren. Jezelf te onderzoeken. De tijd genomen om te voelen. Waar je anders aan voorbijgaat. In de drukte en haast van het huidige leven. … Verder lezen?
Tijdens de persconferentie van 24 november 2020 werden de nieuwe regels bekendgemaakt voor sportscholen. De lessen Healing Tao & Qigong vallen onder de regels voor sportscholen. Je kunt de regels nalezen op de site van het RIVM Wat betekent dit voor mij? Dit betekent dat per les er maximaal 4 deelnemers kunnen zijn plus mijzelf … Verder lezen?
Wist je dat ruim de helft van de Nederlanders heeft last van stressgerelateerde lichamelijke klachten? Van hen heeft 61 % last van gespannen nek en schouders, 59 % van vermoeidheid en 52 % van een onrustig gevoel. Ook hoofdpijn, slapeloosheid, concentratieproblemen en neerslachtigheid komen veel voor*. Komt je dat bekend voor? Mij wel! Ik ben … Verder lezen?
Ik ben er trots op om te kunnen vertellen dat ik ga lesgeven bij Adamas Inloophuis. Een hele mooie organisatie die zich inzet voor mensen met kanker, hun naasten en hun nabestaanden. De lessen zijn vanaf half februari en de precieze data zullen nog volgen. We gaan zachte bewegingen doen (Qigong) ondersteunde door klanken. Het … Verder lezen?