Praktijk voor balans tussen hoofd en lijf
Wist je dat ruim de helft van de Nederlanders heeft last van stressgerelateerde lichamelijke klachten? Van hen heeft 61 % last van gespannen nek en schouders, 59 % van vermoeidheid en 52 % van een onrustig gevoel. Ook hoofdpijn, slapeloosheid, concentratieproblemen en neerslachtigheid komen veel voor*. Komt je dat bekend voor? Mij wel! Ik ben … Verder lezen?
Ik ben er trots op om te kunnen vertellen dat ik ga lesgeven bij Adamas Inloophuis. Een hele mooie organisatie die zich inzet voor mensen met kanker, hun naasten en hun nabestaanden. De lessen zijn vanaf half februari en de precieze data zullen nog volgen. We gaan zachte bewegingen doen (Qigong) ondersteunde door klanken. Het … Verder lezen?
Wat een lekkere zomer was dit toch. Ik ben helemaal opgeladen met ontzettend veel licht en energie en heb weer veel kunnen loslaten. Loslaten Het najaar en de winter zijn de tijd om naar binnen te gaan. Te ontdekken wat er te voelen valt en te onderzoeken of je erbij kunt blijven in plaats van … Verder lezen?
Workshop Healing Tao & Qigong 16 juni ♥ Ben jij op zoek naar rust in je hoofd ? Misschien is een workshop Healing Tao en Qigong (Tsjie Koeng) dan wat voor je. Tijdens de Qigongs merk je dat je snel in je lichaam komt en dus dat het rustig wordt in je hoofd. Je energie … Verder lezen?