Vanuit vrijheid
How to connect with your innerself?
over rebalancing
Rebalancing helpt je de verbinding tussen lijf, mind en emoties te herinneren
Alles is al in jou aanwezig, maar door uit contact te zijn met je lichaam door levensgebeurtenissen of zware emotionele- of fysieke situaties, lijk je stukjes van jezelf te zijn kwijtgeraakt. Ze zijn er nog wel maar je hebt er geen contact mee omdat het te pijnlijk is en het hoofd heeft geen idee hoe dat te doen. Bij Rebalancing leer je te luisteren naar wat je lijf je te zeggen heeft. De balans tussen je hoofd en lijf wordt hersteld. Je kunt weer de verbinding voelen tussen je lijf, mind en je emoties en je bent weer een geheel. Rebalancing is een prachtige reis naar jezelf, naar wie je écht bent.
Oorsprong
Rebalancing is oorspronkelijk ontstaan in het groei- en meditatiecentrum van de spirituele meester Osho. Deze heeft als geen ander herkend dat het lichaam de tempel is van de ziel, als vrije natuurlijke aard. Rondom Osho verzamelden zich westerse lichaamswerkers en therapeuten met diverse expertises (als Rolfing, Feldenkrais, Trager, Alexandertechniek, Craniosacraal-therapie en bio-energetica). Rebalancing ontstond uit de synthese van deze bijzondere westerse vormen van lichaamswerk met de Oosterse meditatieve benadering van Osho.
Technieken
ik werk met adem, aanraking, visualisaties en energie. Je kunt denken aan:
- verbonden adem
- Voice Dialogue
- zelfonderzoek
- innerlijk kind
- stem expressie
- body reading
- unwinding
- diverse aanraaktechnieken subtiel of meer stevig zoals bv: deeptissue, Trager, Rolfing, Feldenkrais, fascia of bindweefsel release
- shamanistische technieken zoals spirit healing, soul retrieval, medicijnwiel en de drum
Meer dan 30 jaar Rebalancing in Nederland.
De Rebalancing School voor Lichaamswerk en Bewustzijn werd in 1989 opgericht door Deva Barbara van Rooyen, Rob Merkx en Jeanine van Deursen.
Podcast
Er is een leuke podcast gemaakt door Angela Roelen van Bewustbollenstreek. Ik was door haar uitgenodigd om meer te vertellen over Rebalancing. Je kunt de podcast hier luisteren # 26 – Laat je raken met Rebalancing – Angelique Dencker – YouTube
Meer informatie
Meer informatie kun je vinden op de websites van de Rebalancing School voor Lichaamswerk en Bewustzijn of op Rebalancing Nederland. Op deze laatste site staat staat ook een prachtig filmpje