Happy met Tao

Mini adem oefening bij stress

Angélique — Fri, 16 May 2025 10:49:15 +0000

Wist je dat je bij stress je adem vast houdt? Wanneer je stress hebt – denk aan iets spannends of engs, zoals een belangrijke afspraak, een operatie of een ongeluk – reageert je lichaam meteen alsof er gevaar is. Dat is een oeroud overlevingsmechanisme: je lichaam gaat in ‘vecht-of-vlucht’-stand. Je adem stokt dan vaak automatisch. ... Verder lezen?

Het bericht Mini adem oefening bij stress verscheen eerst op Happy met Tao .

Wist je dat stress of trauma effect heeft op je lijf?

Angélique — Thu, 24 Apr 2025 13:06:29 +0000

Wist je dat stress of trauma effect heeft op je lijf? Veel mensen denken bij trauma en stress vooral aan mentale of emotionele problemen. Maar wist je dat ze ook diepe sporen achterlaten in het lichaam? Het is geen toeval dat je met veel stress last krijgt van hoofdpijn, een gespannen nek, rugpijn of zelfs ... Verder lezen?

Het bericht Wist je dat stress of trauma effect heeft op je lijf? verscheen eerst op Happy met Tao .

10 redenen om lichaamswerk te doen

Angélique — Mon, 24 Feb 2025 15:53:37 +0000

10 redenen om lichaamswerk te doen Misschien heb je wel eens gehoord van lichaamswerk, of misschien is dit compleet nieuw voor je. Hoe dan ook, als je worstelt met stress, spanning, vastzittende emoties of gewoon nieuwsgierig bent naar een diepere verbinding met je lichaam, dan is dit iets voor jou. In tegenstelling tot traditionele therapieën ... Verder lezen?

Het bericht 10 redenen om lichaamswerk te doen verscheen eerst op Happy met Tao .

Spirituele proeverij 10 en 11 juni

Angélique — Wed, 07 Jun 2023 15:39:17 +0000

Een heel weekend lang in Noordwijk Binnen! Kom heerlijk langs op onze spirituele proeverij bij café LiefdeWerk in de Kerkstraat 40a. Geniet hier van bijzondere ontmoetingen, heerlijke live muziek én van het gezellige terrasje! Team LiefdeWerk Zaterdag 10.00-17.00 uur Herinner je Hart – Angela Roelen (LiefdeWerk) Ontspan met Jikiden Reiki – Maya Kanhai Healing – Jacqueline Holman ... Verder lezen?

Het bericht Spirituele proeverij 10 en 11 juni verscheen eerst op Happy met Tao .

Wat is trauma?

Angélique — Thu, 01 Jun 2023 15:12:42 +0000

Toen ik naar de film van Gabor Maté ging over trauma had ik ook wat boeken over trauma meegenomen. Vorige week heb ik het boek van Peter Levine – ‘De tijger ontwaakt’ opnieuw gelezen. Een heel fijn boek om te lezen. Gemakkelijk geschreven. Ik merkte dat ik weer nieuwe dingen eruit oppikte omdat ik zelf ... Verder lezen?

Het bericht Wat is trauma? verscheen eerst op Happy met Tao .

Aanraken. Ben jij er ook zo aan toe?

Angélique — Sun, 04 Apr 2021 11:17:58 +0000

Vanaf 15 december met jezelf, in jezelf, bij jezelf. Het kan confronterend zijn. Het kan rustgevend zijn. Wat was het voor jou? Heb je tijd genomen om meer naar binnen te keren. Jezelf te onderzoeken. De tijd genomen om te voelen. Waar je anders aan voorbijgaat. In de drukte en haast van het huidige leven. ... Verder lezen?

Het bericht Aanraken. Ben jij er ook zo aan toe? verscheen eerst op Happy met Tao .

Corona en Healing Tao & Qigong lessen

Angélique — Mon, 30 Nov 2020 14:28:43 +0000

Tijdens de persconferentie van 24 november 2020 werden de nieuwe regels bekendgemaakt voor sportscholen. De lessen Healing Tao & Qigong vallen onder de regels voor sportscholen. Je kunt de regels nalezen op de site van het RIVM Wat betekent dit voor mij? Dit betekent dat per les er maximaal 4 deelnemers kunnen zijn plus mijzelf ... Verder lezen?

Het bericht Corona en Healing Tao & Qigong lessen verscheen eerst op Happy met Tao .

Dat gun ik iedereen!

Angélique — Thu, 31 Jan 2019 17:11:05 +0000

Wist je dat ruim de helft van de Nederlanders heeft last van stressgerelateerde lichamelijke klachten? Van hen heeft 61 % last van gespannen nek en schouders, 59 % van vermoeidheid en 52 % van een onrustig gevoel. Ook hoofdpijn, slapeloosheid, concentratieproblemen en neerslachtigheid komen veel voor*. Komt je dat bekend voor? Mij wel! Ik ben ... Verder lezen?

Het bericht Dat gun ik iedereen! verscheen eerst op Happy met Tao .

Tao & Qigong bij Adamas Inloophuis

Angélique — Tue, 15 Jan 2019 11:21:33 +0000

Ik ben er trots op om te kunnen vertellen dat ik ga lesgeven bij Adamas Inloophuis. Een hele mooie organisatie die zich inzet voor mensen met kanker, hun naasten en hun nabestaanden. De lessen zijn vanaf half februari en de precieze data zullen nog volgen. We gaan zachte bewegingen doen (Qigong) ondersteunde door klanken. Het ... Verder lezen?

Het bericht Tao & Qigong bij Adamas Inloophuis verscheen eerst op Happy met Tao .

Loslaten. Ben jij er klaar voor?

Angélique — Mon, 10 Sep 2018 11:12:56 +0000

Wat een lekkere zomer was dit toch. Ik ben helemaal opgeladen met ontzettend veel licht en energie en heb weer veel kunnen loslaten. Loslaten Het najaar en de winter zijn de tijd om naar binnen te gaan. Te ontdekken wat er te voelen valt en te onderzoeken of je erbij kunt blijven in plaats van ... Verder lezen?

Het bericht Loslaten. Ben jij er klaar voor? verscheen eerst op Happy met Tao .